講座欠席

講座の欠席は珍しいことではないが、今日は、朝が辛かった腰は痛い、喉が痛い、おまけに舌の右側が痛くて食事が飲み込めない、戦意を失ってしまった。
この頃は、気温の上下が大きいのでつい油断してしまうらしい。寝ている間に風邪を引いている。生活習慣の乱れと、心持の問題のようだ。
来週はがんばりますのでよろしくお願いいたします。